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1. Fractura por estrés (tibia)
(Lesiones Extremidad Inferior/Rodilla)
... actividad. * Consumir una dieta que incluya alimentos ricos en calcio y vitamina D. Dr.Claudio Rafols, Traumatólogo Clínica MEDS, Andrés Valladares, kinesiólogo y Marioly Solis, Prof. Ed. Física MEDS. ...
2. Alimentos Ricos en Fibra
(Noticias/Destacado)
... rica en fibra dietética? Para los expertos, la fibra es imprescindible en cualquier dieta sana y equilibrada, al ser un conjunto de sustancias presentes en alimentos vegetales, que no pueden ser digeridas ...
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Correr en la Tercera Edad

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Al realizar una actividad física cuando se es mayor requiere de gran disciplina, pero esta sin duda se ve recompensada por la alta entrega de beneficios a la salud física ...

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Alimentos Ricos en Fibra

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Los expertos en nutrición tienen muy claro la importancia de una alimentación rica en fibra por sus efectos benéficos sobre la salud y la prevención de enfermedades....

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Pautas de ejercicios físicos

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El Gobierno de los Estados Unidos dio a conocer una nueva guía del ejercicio físico para tratar de sacar a la población del flagelo del sedentarismo y los problemas de ...

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El sobrepeso acorta la vida

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Los kilos de más se asocian con un aumento considerable del riesgo de muerte, según indica una ...

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